JAP
ATELIER MÉDITATION
YOGA NATURE
SONOTHERAPIE
Site en cours de mise à jour.
ATELIERS YOGA MÉDITATION NATURE ET SON
Le yoga (Relier, en Sanskrit), est une discipline qui relie le corps et l’esprit. C’est ce que nous vous proposons de faire avec des exercices physiques et de la méditation sur différents thèmes qui nous sont chers : La nature, le corps et les sons, que vous pratiquerez en alternance.
Nous proposons un yoga rythmé, varié et doux. Il comprend des postures (dynamiques ou statiques), des méditations, exercices de souffle, visualisations empruntées à différents yogas, et l’utilisation de relaxologie, sonothérapie et techniques issues d’héritages ancestraux.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Besoin d'aller mieux, de se libérer de l'impact de certains événements, avancer plus léger.
Nous sommes formés à l’École du Tantra et Sandrine à l'Institut PNL entre autres.
Plusieurs solutions de développement personnel sont à disposition.
Sandrine vous propose également des séances de relaxologie.
JAP Signataire du Contrat d'Engagement Républicain
=> Respect des lois de la République
=> Liberté de conscience
=> Liberté des membres de l'association
=> Égalité et non-discrimination
=> Fraternité et prévention de la violence
=> Respect de la dignité de la personne humaine
=> Respect des symboles de la République
Loi n°2021-1109 du 24 août 2021, JO du 25